Dziennik galinacaakova, 18 lip 20

Profil galinacaakova | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020

64 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lipca 2020:

820 kcal

Tłusz: 28,37g | Białk: 53,41g | Węglo: 92,11g. Śniadanie: Овсянка в Банке. Lunch: Черешня, Кабачковые Оладьи. Obiad: Смак Хлеб Дачный, Огурец (без Кожуры), Рыбный День Пелядь Вяленая. Przekąski/Inne: Bounty Мороженое. więcej...

1692 kcal

Ćwiczenie: кардио - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,8 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi galinacaakova

Zobacz Pełną Historię

Dziennik galinacaakova, 18 lip 20

Skomentuj

Historia Wagi galinacaakova