Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
250 kcal
|
Tłusz: 11,29g | Białk: 9,74g | Węglo: 27,01g.
Śniadanie: Té sin Azúcar, Pan Amasado, Huevo Revuelto. więcej...
|
|
1587 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 17 minut, Body Combat - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 8 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi antoniatroncoso
|