Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 55,22g | Białk: 136,13g | Węglo: 139,83g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Мираторг Бельгийская Смесь, Aroy-D Паста Том Ям, Магнит Авокадо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Obiad: Помидоры, Ашан Груша Вильямс, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|