Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 63,02g | Białk: 96,90g | Węglo: 145,58g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Творог, Лаваш, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. Lunch: Персики, Булгур (Вареный), Добродія Кукурузная Мука, Фрикадельки из Индейки, Суп Овощной, Сметана 15%. Obiad: Персики, Творог (Обезжиренный), Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Персики, Сметана 15%, Творог 9%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dispet4er11
|