Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 34,87g | Białk: 142,71g | Węglo: 118,92g.
Śniadanie: Myprotein BCAA, Арахисовая Паста без Сахара, Булгур, Myprotein Изолят. Obiad: Болгарский Перец, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный), Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой), Кета. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|