Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
18 lip 20
Dziennik Jale64, 18 lip 20
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
68,3 kg
Do tej pory straciłeś:
16,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 lipca 2020:
1155 kcal
Tłusz: 50,06g | Białk: 65,37g | Węglo: 108,65g.
Śniadanie:
Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Obiad:
Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Tavuk Sote.
Przekąski/Inne:
Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt.
więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Uşak hava yolları yolda kalmış
18 lip 20 przez użytkownika:
ZeBBaNNi
Ayyy hiç sorma. Çakıldı
18 lip 20 przez użytkownika:
Jale64
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię