Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 31,90g | Białk: 41,00g | Węglo: 211,74g.
Śniadanie: Магнит Банан, Красные Помидоры, Белый Хлеб, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко Зеленое. Lunch: Яблоко Зеленое, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое, Лук, Сметана, Капуста Белокочанная, Кабачок. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Кабачок, Жареная Говядина (Только Постное), Байсад Томатная Паста, Алейка Хлопья Пшеничные, Роллтон Лапша , Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moonrabit24
|