|
Перешла на взвешивание на тощак, что бы было объективно без колебаний , а раньше ближе к вечеру замеряла. Поэтому минус ни о чем не говорит.
|
40,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 65,53g | Białk: 94,21g | Węglo: 142,78g.
Śniadanie: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Рикотта, Помидоры, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», Клубника, Голубика, Черная Смородина, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Мираторг Чевапчичи из Говядины. Obiad: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Ореховая Паста Кешью, Абрикос, ВкусВилл Мороженное Протеиновое, ВкусВилл Золотистый Лен, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Оливковое Масло, ВкусВилл Суп Турецкий с Булгуром. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Овсяное Печенье с Яблоком, Арахис. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|