Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 104,27g | Białk: 100,98g | Węglo: 45,53g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Своя Рыбка Сельдь, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Славмо Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Своя Рыбка Сельдь, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Obiad: Yan Имам Баялды, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Славмо Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|