|
😅
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 37,45g | Białk: 178,16g | Węglo: 176,19g.
Śniadanie: Pane Tostato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Sarchio Crusca di Grano, Weider Vegan Protein, Marmellate e Conserve. Lunch: Bresaola, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse, Pecorino, Delverde Tagliatelle a Nido. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino, Rucola . Przekąski/Inne: Succo di Pompelmo, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Caffè (Espresso). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|