Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 33,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 52,73g | Białk: 75,99g | Węglo: 98,91g.
Śniadanie: Pirkka Варенье Брусничное, Творог 9%, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сметана , Борщ с Курицей. Obiad: Дыня, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Персики, Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|