Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
554 kcal
|
Tłusz: 21,17g | Białk: 49,65g | Węglo: 45,26g.
Śniadanie: Nespresso Caffè , Grom Sorbetto alla Frutta. Lunch: Linea Snack Pistacchi Sgusciati. Obiad: Nespresso Caffè , Insalata Mista Verde, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|