Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
822 kcal
|
Tłusz: 47,72g | Białk: 40,25g | Węglo: 62,41g.
Śniadanie: Coffee Like Латте (300мл), Шоколадный Круассан. Lunch: Избенка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сыр Российский, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|