Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 56,67g | Białk: 92,67g | Węglo: 61,66g.
Śniadanie: Кофе, Сильпо Пицца Американа. Lunch: VICI Крабовые Палочки Снежный Краб, Малина, Украинский Творог 5%, Персики. Obiad: Стейк из Свинины или Котлета, Салат Овощной с Маслом, Шардоне. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|