Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
111,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 34,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 74,85g | Białk: 120,38g | Węglo: 56,92g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Орехи Кешью, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Здравушка Творог 5%, Брест Литовск Сметана 15%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное филе в соусе терияки. Obiad: Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katyakatya01
|