Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 50,39g | Białk: 57,27g | Węglo: 193,60g.
Śniadanie: Sucre Brun, Café. Lunch: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Riz Basmati (Cuit). Obiad: McCain Frites Surgelées, Baguette, Merguez. Przekąski/Inne: Prunes. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|