Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 33,16g | Białk: 59,20g | Węglo: 149,04g.
Śniadanie: Fromage Blanc, Chavroux Mini Portion, Pain, Miel. Lunch: Dates Medjool. Obiad: Marque Repère Huile de Tournesol , Huile d'Olive, U Légumes Pour Couscous, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Przekąski/Inne: Lait, Couscous (Cuit), Sucre, Thé Menthe. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|