|
сгоняем воду, сгоняем... )))
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 57,30g | Białk: 62,57g | Węglo: 140,50g.
Śniadanie: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Агуша Творог Детский Груша, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Щедрые Хлебцы Гречневые, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Obiad: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Помидоры. Przekąski/Inne: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|