|
Enfim sai dos 3 dígitos. ainda falta muito, mas chego lá.
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
790 kcal
|
Tłusz: 35,60g | Białk: 28,71g | Węglo: 90,42g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Manteiga (com Sal), Bauducco Pão Grãos Clássicos . Lunch: Sufresh Suco de Maracujá, Bauducco Pão Grãos Clássicos , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
|
|
2714 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 10 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 40 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Larissa Costardi
|