Dziennik sameth, 03 lip 13

61,9
62 kg Do tej pory straciłeś: 61 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lipca 2013:
1639 kcal Tłusz: 56,61g | Białk: 65,54g | Węglo: 223,75g.   Śniadanie: Chocolat Doux ou Noir, Belsy Biscuits Petit-Déjeuner aux Pépites de Chocolat. Lunch: Parmesan (Râpé), Bertolli Pesto Alla Calabrese, Jus de Tomate et de Légume (Faible en Sodium), Spaghetti. Obiad: Oeuf, Beurre, Asperge, Thon Rouge (Poisson). Przekąski/Inne: Sucre, Fraises, Mangues, Pain Multigrain, Bosto Rijstwafels, Chips. więcej...
1510 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sameth


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.