Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 65,53g | Białk: 39,04g | Węglo: 165,86g.
Śniadanie: Verdeflor Yerba Mate. Lunch: Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Repollo, Sufle de espinaca y zucchini 🥒🥬, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Lechuga. Przekąski/Inne: Chocolezza Alfajor , Paladini Salamin Picado Grueso, Papas Fritas, Café con leche de almendras☕, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Pan casero con semillas🍞🥖, Lactal Pan Salvado, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, Pan integral con semillas 🍞🥖, Mendicrim Queso Cremoso Light. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|