Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 43,16g | Białk: 128,27g | Węglo: 186,07g.
Śniadanie: Clara de Huevo, Café Instantáneo , Arroz Blanco, Huevo. Lunch: Lasaña de Carne. Obiad: Lasaña de Carne. Przekąski/Inne: Hoch Sport Whey Protein, Banana, Hoch Sport Whey Protein, Avena Instantánea, Clara de Huevo, Café Instantáneo , Huevo. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|