Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2010
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 61,83g | Białk: 65,65g | Węglo: 270,96g.
Śniadanie: Glazed Walnuts, EAS Advantedge. Lunch: Chopped Walnuts, Activia Light Yogurt, Grapes. Obiad: Fazoli's Meat Sauce, Garlic Breadstick. Przekąski/Inne: Fun Size Milky Way, Skittles, Fun Size Snickers, Zone Mint, Hershey's Milk Chocolate. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|