Dziennik vackerman, 11 lis 10

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2010
122,2 kg Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.    Wciąż do stracenia: 13,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 listopada 2010:
1734 kcal Tłusz: 80,33g | Białk: 68,61g | Węglo: 183,14g.   Śniadanie: Dried Mixed Fruit, Oatmeal. Lunch: Jacks Original Supreme. Obiad: Pulled Pork, Bacon, Sour Cream, Baked Potato, BBQ Sauce, Ranch Dressing, Shredded Cheese, Lettuce. więcej...
2976 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi vackerman


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.