Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 30,73g | Białk: 41,75g | Węglo: 99,26g.
Lunch: Singkong Rebus, Pangsit Polos, Kue Bolu Coklat, Pepaya, Putih Telur Matang, Ikan Mujair Goreng, Tumis Kangkung. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|