Dziennik Navikka, 19 lip 20

💃💃💃💃💃💃 сдвинулся, он сдвинулся !!!!! Идем дальше😎
85 kg Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lipca 2020:
1604 kcal Tłusz: 91,95g | Białk: 62,91g | Węglo: 134,17g.   Śniadanie:  Сыр Российский,  Кофе с Молоком. Lunch: Бкк Хлеб Новый,  Сметана ,  Суп из Говядины. Obiad:  Картофельное Пюре, Романишин Сосиски Ветчинные ,  Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne:  Грецкие Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Фрутоняня Сок Яблоко и Груша с Мякотью, Любятово Печенье Топленое Молоко, Лузинская Крыночка Бифидок 2,5%,  Банан. więcej...
333 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Navikka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.