Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
178 kcal
|
Tłusz: 3,71g | Białk: 22,68g | Węglo: 15,46g.
Śniadanie: Água com Limão. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|