Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2371 kcal
|
Tłusz: 160,35g | Białk: 119,07g | Węglo: 116,88g.
Śniadanie: Яичница (с Целым Яйцом), Капучино. Lunch: Капучино, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Царство Курица. Obiad: Картофель Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Творог 18%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|