Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 37,83g | Białk: 115,54g | Węglo: 87,31g.
Śniadanie: Кабачок, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сахарный Горох, Куриная Грудка Отварная, Малина. Obiad: Каравай Сухари с Изюмом, Рубец. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Genesis
|