Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 35,01g | Białk: 132,12g | Węglo: 114,14g.
Śniadanie: Myprotein BCAA, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Danone Творог Мягкий 0%, Говяжий Фарш, Кабачок, Болгарский Перец. Obiad: Огурец (с Кожурой), Кета. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|