Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 59,41g | Białk: 77,07g | Węglo: 120,30g.
Śniadanie: Kinder Молочный Ломтик, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Роскар Яичный Белок, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Скумбрия Холодного Копчения, Арбуз. Przekąski/Inne: Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna karimova
|