Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2219 kcal
|
Tłusz: 112,98g | Białk: 52,38g | Węglo: 254,18g.
Śniadanie: ВкусВилл Мороженое Пломбир Чернослив и Грецкий Орех, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Вкусвилл Молоко 3,8%. Lunch: Активиа Термостатная, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Нектарин, Delicato Кокосовое Масло, Вкусвилл Молоко 3,8%. Obiad: Активиа Термостатная, Магнит Яблоко, Окей Банан. Przekąski/Inne: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Нектарин. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|