Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2176 kcal
|
Tłusz: 109,19g | Białk: 111,30g | Węglo: 184,44g.
Śniadanie: Coop Succo ACE, Caffè Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciabatta. Lunch: Patate Riso e Cozze, Lasagne di Carne. Obiad: Salsiccia Italiana, Dolce Natura Stracchino. Przekąski/Inne: PBN Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|