Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
681 kcal
|
Tłusz: 30,41g | Białk: 46,76g | Węglo: 49,16g.
Śniadanie: Pistacchi, Cappuccino. Lunch: Nespresso Caffè , Mozzarella, Spaghetti ai Frutti di Mare. Obiad: Nespresso Caffè , Pomodoro Cuore di Bue, Arista di Maiale. Przekąski/Inne: Birra. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|