Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 37,54g | Białk: 116,53g | Węglo: 51,75g.
Śniadanie: Иван-Поле Паста Шоколадная с Фундуком и Кокосом, Чай, Орехи Кешью, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Przekąski/Inne: Light Supps Light Bar Chocolate Fondant. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi konoplevaconopleva
|