Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
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76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1728 kcal
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Tłusz: 79,65g | Białk: 114,01g | Węglo: 128,34g.
Śniadanie: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra, Florette 5 Semillas, Bonarea Tomate Triturado, Nespresso Café Capsulas, Huevos Guillen Huevos Cocidos, Florette Rucula, Hacendado Pera Conferencia . Lunch: Hacendado Ternera, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Huevos Cocidos, Hacendado Menestra de Verduras. Obiad: Noel Hamburguesa, Mercadona Rúcula, Carrefour Apio en Tiras, Mercadona Tomate Triturado, Gigante Verde Pimiento Tricolor. Przekąski/Inne: Hacendado Yogur Griego, Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Pancakes, Alifrut Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Pera Conferencia . więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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Historia Wagi julia.kokshina
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