Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 30,66g | Białk: 53,48g | Węglo: 101,36g.
Śniadanie: Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Kayısı, Böğürtlen, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt. Obiad: Tereyağı, Wasa Delikatess, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş veya Izgara Karides. Przekąski/Inne: Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Tatlı Kiraz, Züber Bal Kabaklı & Tarçınlı Sebzeli Meyve Tatlısı, Sek Quark Sade. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|