Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 61,27g | Białk: 113,44g | Węglo: 106,39g.
Śniadanie: СибХлеб Сухарики Ржаные, Сыр Российский, Яичница с Помидорами. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Птицефабрика Зеленецкая Крылышко Плечевая Часть, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|