|
Wünsche einen schönen Sonntag. 🌞
Heute Nachmittag steht eine kleine Wanderung an.
Das heißt Sport und Bewegung.
|
128,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 34,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
515 kcal
|
Tłusz: 8,05g | Białk: 83,44g | Węglo: 25,15g.
Śniadanie: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Lunch: Räucherlachs, Knorr Spargelcreme Suppe. Obiad: Cocktailtomaten, Maggi Kartoffelbrei mit Grünen Bohnen, Hähnchenbrustfilet. Przekąski/Inne: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Erdbeere 1,8% Fett. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|