Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 43,75g | Białk: 81,28g | Węglo: 146,20g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Щедрые Хлебцы Ржаные, Малина, Овсяноблин. Lunch: Красные Помидоры, Нектарины, Кабачковые Оладьи, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок). Obiad: Абрикос, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку. Przekąski/Inne: Rosso Миндаль . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|