Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 44,85g | Białk: 122,29g | Węglo: 106,61g.
Lunch: Valtenera Scamorza Affumicata, In's Coscia di Tacchino Arrosto, Vitawell Yogurt Magro Bianco, Finocchio Crudo. Obiad: Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Merivio Ricotta, Dal Salumiere Speck Affettato Light, Milbona Skyrella, Coop Pan Grattato, Vitawell Yogurt Magro Bianco, Zucchine. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Wasa Original, Hero Marmellata Light Fragole, Alin Riso Soffiato, Sibamba Uvetta Sultanina, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|