Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 58,82g | Białk: 92,84g | Węglo: 239,22g.
Śniadanie: Банан, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Bombbar Арахисовая Паста с Морской Солью , Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: Пятерочка Нектарин , Bombbar Арахисовая Паста с Морской Солью , Банан, Сырники2. Obiad: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вкусвилл Медовик Постный Веган , Snickers Молочное Мороженое, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 1,5%, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое без Сахара , Пятерочка Нектарин . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|