Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
duisbergmai
Dziennik
19 lip 20
Dziennik duisbergmai, 19 lip 20
Profil duisbergmai
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
67,9 kg
Do tej pory straciłeś:
17,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 lipca 2020:
866 kcal
Tłusz: 55,31g | Białk: 40,56g | Węglo: 50,63g.
Lunch:
Dönerteller.
więcej...
1875 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 23 godziny.
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi duisbergmai
Zobacz Pełną Historię