Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 35,88g | Białk: 97,07g | Węglo: 172,53g.
Śniadanie: Мандарины, Сухофрукты, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зефир, Котлета Говяжья, Магнит Ячка . Obiad: Байкальский Творог 2%, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Зефир, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнит Сыр Маасдам, Bombbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss.Valentinka1983
|