Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 70,02g | Białk: 33,36g | Węglo: 103,21g.
Śniadanie: Kurma, Greenfields UHT Full Cream Milk. Obiad: Air Kelapa, Kopi, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diaryizaazi
|