Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 42,24g | Białk: 26,46g | Węglo: 127,36g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Margarin, Telur. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Dancow Fortigro Coklat. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|