Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 58,31g | Białk: 119,22g | Węglo: 120,13g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Халва, Яйцо, Сыр, Чистая Крупа Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|