Dziennik Altynushka🐉, 20 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
56 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2020:
949 kcal Tłusz: 34,45g | Białk: 76,73g | Węglo: 135,72g.   Śniadanie:  Арбуз, Пятерочка Банан, Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%,  Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Секрет Хозяйки Горох Колотый,  Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Сибхолод Тянучка Баббл Гам, Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь. więcej...
2383 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Altynushka🐉


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.