Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 30,44g | Białk: 72,78g | Węglo: 120,55g.
Lunch: Usus Ayam, Pepes Ayam, Nasi Putih. Obiad: Siomay, Ayam Geprek, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|