Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 133,51g | Białk: 66,19g | Węglo: 32,23g.
Śniadanie: Nature’S Way Organic MCT Oil, ВкусВилл Масло из Козьего Молока. Lunch: ВкусВилл Матча, ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", California Avocados , Вкусвилл Сыр Полутвёрдый Из Козьего Молока, Ашан Пекинская Капуста, [КЕТО] Арахисовая Бомба С Какао, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Благода Творог Традиционный, Horeca Select Миндальная Мука, Окское Яйцо Отборное. Obiad: Лето Петрушка Свежая, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Мясновъ Масло Сливочное С Зеленью, Ашан Пекинская Капуста, Columbus Пармезан, Frontier Nutritional Yeast, Ашан Редис, ВкусВилл Капуста Цветная, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Фарш Домашний. Przekąski/Inne: Now Foods Cod Liver Oil, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|